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Historias de resistencia y empoderamiento
El blog de Healing Bells es un espacio para voces que resisten, transforman y elevan. A través de las artes para la sanación, la narración musical y la co-creación, amplificamos la fuerza de sobrevivientes de todos los géneros, de feministas, de mujeres y de comunidades LGBTQIA2S+.
Enraizada en la compasión y la interdependencia, cada historia invita a la empatía, al valor y a la reflexión. Desde la migración forzada hasta la violencia de género, quienes colaboran aquí transforman el silencio en expresión, la complicidad en resistencia y el trauma en poder personal. Súmate a una comunidad global sostenida en la justicia social, la creatividad y la sanación colectiva.
Mantente pendiente de nuevas publicaciones cada martes.
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Todos los posteos


Solo tenemos un cuerpo, entonces ¿por qué estamos en guerra con él?
Nos han vendido la idea de que la meta es llegar al peso correcto, a la talla correcta, a la versión correcta de nosotras mismas. Pero ¿y si la meta nunca fue llegar? Una aprendiz de doula de muerte reflexiona sobre lo que realmente significa vivir bien en tu cuerpo, hasta el final.

Yurani Cubillos
hace 9 horas4 Min. de lectura


La historia personal de Alexandra Ruiz Costas sobre la sanación a través del arte.
Alexandra Ruiz Costas, Secretaria de la Junta de Healing Bells y Co-Directora de la Colectiva por Andrea: Sanarte, compartió valientemente en Ni une más la historia de su hermana Andrea, asesinada tras no recibir protección de las autoridades. A través de la música y la danza, Alexandra encontró un espacio de sanación, donde pudo llorar, nombrar su dolor y transformarlo en memoria viva. El arte se volvió un puente de justicia, cuidado y comunidad.
Alexandra Ruiz Costas
hace 1 día5 Min. de lectura


¿Qué sucede cuando nos apresuran a volver a la “normalidad” después de una experiencia traumática?
¿Qué sucede cuando a Puerto Vallarta se le pide volver a la normalidad después de una experiencia traumática? El humo se disipa, las calles reabren, y aun así el cuerpo recuerda. El duelo colectivo vive en hombros tensos y en la respiración corta.
Como inmigrante sostenida y sanada por esta ciudad, sentí a la vez seguridad y tristeza. Cuando nos apresuramos a dejar atrás lo que nos sacudió, algo queda guardado en el interior. El sistema nervioso todavía necesita tiempo para r

Yurani Cubillos
hace 1 día3 Min. de lectura


Los Seis Principios de la Perspectiva Afroamericana: Transformando la narrativa hacia la verdad
El Mes de la Historia Afroamericana no puede limitarse a febrero. En Howard University, La Perspectiva Negra replantea el trabajo social a través de la afirmación, las fortalezas, la inclusión y la liberación. Inspirados por el Dr. Martin Luther King Jr. y la Dra. Inabel Burns Lindsay, sus seis principios transforman la narrativa, pasando de la desinformación deshumanizante a la verdad, celebrando las diferencias y centrando la experiencia vivida como camino hacia la justicia

Pamela Ruiter -Feenstra
25 feb6 Min. de lectura


Todos merecen que se les crea; Ni une más ofrece una comunidad para sanar
"Créanle... estaría viva si hubieran escuchado". "Ni una más" es nuestro juramento contra el silencio. Este tributo musical nos llama a ser testigos y sostener a las sobrevivientes, con el arte como brújula y la sanación como camino. Desde la súplica de Andrea hasta la valentía de las gimnastas y el trabajo de la Dra. Elizabeth; estos son principios de escucha, protección y respeto. Es atención informada en el trauma, justicia y pertenencia colectiva. Juntos nos levantamos.

Pamela Ruiter -Feenstra
13 ago 20253 Min. de lectura


Las cinco etapas de la sanación del trauma
“¡Esto no pasa en Michigan!” es el inicio irónico para denunciar un patrón de abuso sistémico. Este blog explora 5 etapas para sanar el trauma: avergonzar, culpar, nombrar, domar y reclamar. Mediante el arte y la comunidad, los sobrevivientes hallan la fuerza para externalizar su dolor, desafiar la manipulación y recuperar su identidad. Descubre cómo la narrativa corporal abre espacios de justicia, validación y transformación profunda. ¡Sanar es posible!

Pamela Ruiter -Feenstra
5 ago 20256 Min. de lectura


La herida es por donde entra la luz: Cómo encontrar momentos de alegría en medio del duelo
El duelo conlleva un gran peso, especialmente cuando está ligado a la belleza de la vida cotidiana. En este tributo a Gaby Jaime, reflexiono sobre nuestras tranquilas tradiciones dominicales y el profundo vínculo que construimos con el tiempo. A través de "Dosis de Alegría", un grupo de WhatsApp creado para compartir momentos felices durante sus últimos meses, descubrí que incluso en el dolor más profundo, las pequeñas alegrías pueden guiarnos de vuelta a la esperanza y la co

Yurani Cubillos
29 jul 20254 Min. de lectura


¿Por qué adentrarnos en el trauma? Ni une más.
Lew Towler, nacido el 21 de julio de 1925, fue miembro de los Seabees durante la Segunda Guerra Mundial, amante de la música y un querido amigo. Creía que la belleza ayuda a sanar el sufrimiento. En sus ochenta años compartimos clases de órgano, comidas y conversaciones sobre dolor y alegría. Su confianza en las personas fortalecía la conexión humana. En Healing Bells continuamos su legado acompañando a sobrevivientes y rompiendo silencios. En su memoria decimos: Ni une más.

Pamela Ruiter -Feenstra
22 jul 20255 Min. de lectura


Lorde y Ahmed sobre el silencio: cómo otras activistas influyen en Healing Bells
En Healing Bells honramos el legado de activistas del arte como Audre Lorde y Sara Ahmed. Sus voces inspiran empoderamiento y creatividad, desafiando el silencio frente a la violencia de género. Este blog celebra a mujeres, personas LGBTQ+ y sobrevivientes, promoviendo comunidad, creación colectiva e interdependencia como caminos hacia la sanación, el equilibrio y el bienestar a través del arte y la justicia social.

Pamela Ruiter -Feenstra
15 jul 20253 Min. de lectura


Tree Talks en Healing Bells: historias que echan raíces y florecen en comunidad
Bienvenidos al nuevo sitio de Healing Bells, un espacio de artes para la sanación, narración musical y colaboración creativa. Desde Ni une más hasta proyectos internacionales, trabajamos con sobrevivientes y comunidades para transformar el trauma en empoderamiento. Impulsamos empatía, bienestar y justicia social, donde la creatividad florece y cada historia se convierte en fuerza y esperanza compartida.

Pamela Ruiter -Feenstra
8 jul 20252 Min. de lectura
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