Música para compartir hoy con todos los inmigrantes
Esta semana, le damos la bienvenida a María Arce, integrante del equipo de Healing Bells, periodista, doula de inmigración y una persona hermosa, para compartir una publicación reciente que creó en Substack en la que menciona a Healing Bells. María nos muestra cómo, incluso mientras enfrentamos opresiones profundas, podemos asumir un rol, asumir el control, cultivar relaciones amorosas y conectar con nuestra humanidad a través de actos de bondad simples y profundos.
Las artes crean un espacio interior seguro en el que el sistema nervioso puede relajarse, lo que permite a las personas procesar traumas complejos.
Si has leído la sección “Acerca de” de mi Substack, ya sabes que me encanta la música. Soy hija de una maravillosa pianista y contralto que cantó en el Teatro Colón, considerado uno de los mejores teatros de ópera del mundo, junto con La Scala de Milán, la Ópera Garnier de París y la Royal Opera House de Londres. Crecí rodeada de instrumentos, con un piano de cola y músicos ensayando al fondo de nuestro salón. Por eso, verás que algunas frases de mis publicaciones van acompañadas de emojis musicales (🎵): indican que no solo comparto una idea, sino también una canción para ti. Creo firmemente en el poder curativo
El poder curativo del arte y el sonido
La música tiene una capacidad única y visceral para expresar lo que las palabras no pueden. En momentos de profunda transición, de duelo anticipado o de desarraigo, escuchar música actúa como un refugio psicológico. Crea un espacio interior seguro en el que el sistema nervioso pueda relajarse, lo que permite a las personas procesar traumas complejos.
Esta cualidad profunda se extiende directamente a los cuidados clínicos y de transición. En los cuidados paliativos, la música se utiliza habitualmente para reducir el dolor, aliviar la ansiedad y proporcionar un puente familiar a los pacientes que atraviesan su último umbral. Del mismo modo, para quienes son inmigrantes y atraviesan la agonizante ruptura que implica la separación familiar, la música funciona como un ancla emocional. Proporciona un hogar portátil: un espacio seguro para llorar la pérdida, encontrar consuelo y recuperar el sentido de la dignidad cuando todo lo demás parece inestable.
Un proyecto que me abrió los ojos a esta verdad fue Healing Bells, una organización sin ánimo de lucro centrada en las artes sanadoras. Creada en marzo de 2020 por la periodista Jet Schouten y la compositora Pamela Ruiter-Feenstra, cuando la pandemia obligó a cerrar la Universidad de Míchigan, esta iniciativa creó un espacio para la cocreación de música, teatro, danza y poesía. Pamela diseñó este proyecto específicamente para poner de relieve la sabiduría cultural, contar historias censuradas y crear “un espacio para las voces que han sido silenciadas, el dolor que necesita ser acogido y la esperanza que anhela ser escuchada”. Conozco su poder de primera mano porque participé en una de sus producciones: “Ni Une Más”.
Encontrar refugio en “Peacelands”
Muchos artistas han expresado recientemente su apoyo a quienes han migrado. Pero hace poco descubrí un álbum que creo que todo inmigrante —y todo estadounidense y toda persona del mundo— debería escuchar, independientemente de dónde viva. Se titula “Peacelands”, de My Morning Jacket, la legendaria banda formada en Louisville (Kentucky) en 1998.
Lanzada a principios de 2026, esta colección de 14 canciones —entre versiones acústicas y temas originales— está compuesta íntegramente por “canciones de protesta pacífica”, y todas las regalías se destinan a “organizaciones que trabajan por la equidad, la igualdad, la paz, el amor y la justicia”.
En una entrevista con Zach McCormick, presentador de The Current, el líder de la banda, Jim James, explicó que había estado buscando una forma de ser “una fuerza de paz y amor” y de mitigar el odio y la violencia contra los inmigrantes. Como hombre de las artes, la respuesta la tenía justo delante de sus narices. Recopiló sus canciones favoritas con la esperanza de que aportaran una sensación muy real de calma, sanación y paz a cualquiera que las escuchara, ya fuera inmigrante o no.
El resultado es un álbum que se traduce en una lección magistral de compasión y aceptación. A lo largo de sus temas —entre los que se incluyen favoritos de MMJ como “I’m Amazed”, “State of the Art” y “Here in Spirit”, junto con versiones de Bob Dylan (“Blowin’ in the Wind”), Brian Wilson (“Love and Mercy”), The Velvet Underground (“I Found a Reason”) y Timmy Thomas (“Why Can’t We Live Together”)—, el álbum transmite un mensaje constante sobre la resiliencia colectiva, la empatía profunda y la negativa a dejar que el odio triunfe. Todo el álbum es un recordatorio urgente de que nuestra humanidad compartida trasciende las fronteras políticas que pretenden dividirnos.
El título, “Peacelands”, se inspira en el artista de Louisville, Mark Anthony Mulligan, cuyas obras imaginaban una tierra imaginaria de paz, amistad e igualdad. Un lugar donde las personas se escuchan unas a otras a pesar de sus diferencias. Como señaló James en el comunicado de prensa de su último álbum:
“Creemos que aún es posible alcanzar la visión de Mark sobre Peacelands… si tan solo aprendemos a escuchar, amar y perdonar por el camino de la paz, la aceptación y la tolerancia”
Tanto si eres inmigrante, estadounidense o ciudadano del mundo, te invito a que escuches el álbum y lo difundas. Al hacerlo, estarás tendiendo puentes en lugar de levantar muros.
Porque, como nos recuerda una de las canciones:
“Amor y misericordia, eso es lo que necesitas esta noche. Así que, amor y misericordia para ti y tus amigos esta noche”.
¿Qué más puedes hacer?
Dona: apoya a organizaciones como el ACNUR (la Agencia de la ONU para los Refugiados) para proteger y ayudar a las familias obligadas a huir o a American Families United, una red que lucha por las familias afectadas por políticas de inmigración históricas que separan a ciudadanos estadounidenses de sus cónyuges.
Defiende a inmigrantes y refugiados: colabora con tus redes de contactos, líderes comunitarios y representantes políticos. Fomenta una cultura de aceptación que acabe con los prejuicios dañinos.
Ayuda allí donde estés: ofrece apoyo práctico, comida o alojamiento a los recién llegados y apoya a los negocios gestionados por inmigrantes y refugiados.
Dedica tu tiempo: hazte voluntario en organizaciones locales que apoyan la transición y la integración.
Suscríbete a mi Substack: comparte mi trabajo con otras personas que sufren la separación familiar por sistemas de inmigración defectuosos. Gracias.
Aviso: La información que se comparte en este artículo se ofrece únicamente con fines educativos e informativos. La autora es doula, no médica colegiada, psicóloga ni psiquiatra. Este contenido no constituye asesoramiento médico ni de salud mental y no sustituye al diagnóstico ni al tratamiento profesionales. Si estás experimentando un malestar emocional significativo, problemas de salud mental o crees que necesitas ayuda, ponte en contacto con un profesional sanitario colegiado o con un terapeuta.
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